주말엔 숲으로!서울의 숨은 힐링 명소 '북서울 꿈의 숲'     ⓒ 장하늬시험, 직장 생활과 같은 바쁜 일상으로 지친 분들이 많으시죠? 저 역시 한 학기를 힘겹게 마치고 번 아웃된 상태로 여름방학을 맞았는데요. 저처럼 휴식이 필요한 분들을 위해 신선한 공기를 마실 수 있는 북서울 꿈의 숲을 소개해 드릴게요! ▲ 네이버 지도 화면 캡쳐 북서울 꿈의 숲 ▶ 주소 : 서울시 ..

나만의, 나에 의한, 나를 위한 공간!숨겨진 보물같은 공간 아지트   인기리에 방영한 KBS 드라마 ‘꽃보다 남자’와 SBS 드라마 ‘상속자들‘. 다들 본 적 있으신가요? 두 작품은 공통점이 있습니다. 바로 주인공에게 자신만의 비밀스런 공간인 아지트가 있다는 점이에요. 드라마 등장인물들은 이 아지트에서 함께 놀며 즐겁게 지내는 모습을 보여주는데요. 여러분에게도 혹시 이런 아지트가 있으신가요? 나만의, 나에 의한, 나를 위한 ‘아지트’ ..

"겨울에는 어디로 여행 가지?"따뜻한 홍콩·마카오 어떠세요?[홍콩편]   따뜻한 홍콩·마카오 어떠세요? [마카오 편] http://blog.kepco.co.kr/1142   유난히 한파가 일찍 닥친 올 겨울, 여러분은 어떻게 보내고 계시나요? 겨울을 맞아 가족 혹은 친구들과의 여행을 계획 중인가요? 추운 날씨가 되면 따뜻한 곳으로 떠나고 싶은 마음이 간절해집니다. 하지만 시간적, ..

하루의 ‘쉼’이 되다 템플스테이! 어느새 2017년이 다 지나가 12월이 되었습니다. 여러분 모두 연초부터 지금까지 제대로 쉬지 못한채 열심히 달려오셨을 겁니다. ‘노련한 카 레이서는 가속페달보다 브레이크를 더 잘 쓴다’는 말처럼 우리 모두에게 휴식은 일을 더욱 열심히 할 수 있게 하는 마중물이 됩니다.   그래서 여러분들을 위해 ‘템플스테이’를 소개하려고 합니다. 템플스테이를 통해 시끄러운 일상에서 떠나 자연 속에서 오직 나..

우리가 잠을 자야 하는 이유숙면은 ‘힐링’이다! ‘패스트 힐링(Fast Healing)’이라는 말을 들어보신 적 있나요? 패스트힐링은 간편하게 먹는 음식을 뜻하는 패스트푸드처럼 빠른 시간 안에 힐링한다는 의미입니다. 만성피로에 시달리지만 바빠서 쉴틈이 없는 현대인들에게 패스트힐링이 새로운 트렌드로 각광받고 있는 것이죠. 트렌드에 발맞춰 최근 수면 카페, 안마의자 카페, 낮잠 카페 등 패스트힐링 카페도 생기고 있습니다. 현대인들이 잠..

제주 세계자연유산센터와 거문오름에 가다! 추석 황금 연휴가 코앞까지 다가왔습니다. 모두 기쁜 마음으로 고향에 가거나 미뤘던 여행과 휴식을 즐기실텐데요. 이번 기사는 추석 연휴를 맞아 찾아가기 좋은 아름다운 곳을 소개해드리려 합니다!   지난 2007년 세계자연유산으로 등재된 제주! 어느덧 등재 10주년을 맞이하게 됐습니다. 세계 자연유산으로 등재될 만큼 제주에는 다양한 자연유산이 있는데요. 그중에서도 많은 사람들에게 알려져 있지..

지친 일상 속 힐링 , 난초 가꾸기  잦은 업무로 인한 스트레스, 끝이 보이지 않는 집안일, 산더미처럼 쌓인 공부 더미... 우리가 일상에서 받는 수많은 압박을 이겨내기 위해선 '힐링'이 절실합니다. 가장 쉬운 건 가까운 근교에 찾아가 자연에 몸을 맡기는 것이겠죠.  ▲도심 속 자연 ⓒFREEIMAGES 도심 속에 위치한 한강 공원, 올림픽 공원 등에서 여가를 보내는 건 분명 바람직합..