무더위와 휴가때문에 짧아지는 옷차림! 그럴수록 더 신경쓰이는 내 살들...ㅠㅠ겨울동안 비축한 음식들로 늘어진 뱃살때문에 휴가를 떠나기 전, 갑자기 다이어트를 하게 되는 분들이 굉장히 많을 거라고 생각이 되는데요! 그러나 단기간 다이어트는 영양 섭취의 불균형을 가져올 수 있습니다. 그래서~! 제가 몸에 좋은 다이어트 음식을 추천하려고 합니다! 무엇보다 칼로리가 적어 몸이 가벼워지고 풍부한 영양소로 우리의 몸을 건강하게 지켜주는 일곱 빛깔 다이어트 간식 아랍니다. 다이어트의 가장 큰 적은 아무래도 먹고싶은 스트레스 ㅠㅠ 그러니 맛있게 먹고 열심히 운동 하는 것이 좋겠죠? 에너지 넘치는 열정적인 레드빛: 방울 토마토, 체리 탐스럽고 동글동글한 새빨간 토마토! 토마토는 유명한 다이어트 식품 중에 하나인데요. 토..
